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糖尿病患者有哪些有效的食疗方法？
疾病：提问于 2016-06-05 15:06 -
病情描述：
糖尿病患者有哪些有效的食疗方法？
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回答1
糖尿病患者的食疗方法主要有控制总热量、合理分配营养素、选择合适食物、规律进餐、注意饮食细节等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.控制总热量：根据患者体重、活动量等计算每日所需热量，避免摄入过多。
2.合理分配营养素：碳水化合物占50%-60%，蛋白质占15%-20%，脂肪占20%-30%。
3.选择合适食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜；适量食用水果，如苹果、梨；选择全谷物，如糙米、全麦面包。
4.规律进餐：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。
5.注意饮食细节：少吃高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、咸菜。
总之，糖尿病患者的食疗需要长期坚持，以稳定血糖，预防并发症。-
- 仝小林 主任医师 内分泌科 中国中医科学院广安门医院 (三级甲等) 擅长：中医治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、代...
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