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晚上总是失眠，翻来覆去睡不着
疾病：失眠提问于 2014-05-08 01:04 -
病情描述：
失眠，晚上总是睡不着。翻来覆去
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回答1
你好；失眠多与压力、神经紊乱等有关，还是要药物加自我调节的。要养成良好的生活习惯，按时作息，睡前不吃东西，平时多吃补肾气的食物。
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