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心肌缺血有哪些适宜的锻炼方法
疾病：震颤提问于 2016-05-29 15:50 -
病情描述：
心肌缺血有哪些适宜的锻炼方法
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回答1
心肌缺血患者锻炼需谨慎，要注意方式、强度等。包括选择有氧训练、循序渐进、控制心率、避免无氧运动、遵医嘱进行。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.选择有氧训练：如快走、慢跑、游泳等，能增强心肺功能。
2.循序渐进：从低强度运动开始，逐渐增加活动量。
3.控制心率：运动时心室率不宜超过120次每分，以防加重缺血。
4.避免无氧运动：如举重等大量抗阻运动，会加重心肌负担。
5.遵医嘱进行：规律服药，根据自身病情和医生建议选择锻炼方式。
心肌缺血患者锻炼要科学合理，以促进康复，提高生活质量。-
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