-
男孩子发育吃鸡好还是吃鹅好？
疾病：生长障碍提问于 2014-01-21 10:35 -
病情描述：
男孩子发育吃鸡好还是吃鹅好？
-
回答1
在促进男孩子发育过程中，鸡肉和鹅肉均含有丰富的蛋白质，对生长发育有益。然而，考虑到脂肪和胆固醇含量，以及营养成分的差异，选择适宜的肉类更为重要。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.蛋白质含量：鸡肉和鹅肉均富含高质量蛋白质，对骨骼、肌肉成长至关重要。
2.脂肪与胆固醇：鹅肉脂肪含量较高，尤其是鹅肝，其胆固醇含量远超鸡肉，过多摄入可能增加心血管疾病风险。
3.维生素与矿物质：鸡肉含有丰富的B族维生素和磷、钾，鹅肉则富含铁质，适量摄入有助于健康。
4.脂肪酸组成：鸡肉中的不饱和脂肪酸比例高于鹅肉，有利于维持健康的血脂水平。
5.烹饪方式：无论选择鸡肉还是鹅肉，建议采用清蒸、炖煮等方式，减少油脂和盐分的摄入。
总体而言，鸡肉因其较低的脂肪和胆固醇含量，以及较高的不饱和脂肪酸比例，可能更适合处于发育阶段的男孩子。当然，均衡饮食和多样化食物来源同样重要，不应过分依赖单一食品。-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
-
儿童生长发育有什么特点？
从7-14岁为儿童期，亦称学龄期。此期大脑的形成发育已达到成人水平，综合分析能力、...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
小儿疾病治疗与成人疾病治疗有什么不同？
儿科疾病的治疗方法基本与成人相同，但由于小儿的生理特点和病理特点不仅存在用药剂量轻...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
小儿体重标准如何计算？
小儿初生时的体重平均约为3公斤。
体重计算公式：1-6个月：体重（...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
如何通过家庭调护配合治疗小儿疾病？
医生正确地诊断、治疗是疾病痊愈的基本保证，然而合理的家庭调护在疾病治疗中也起着举足...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
生长障碍与性早熟有什么联系？
性早熟的孩子在早期的时候生长障碍一般都无法明显体现出来，因为他在当时的时候，并不表...
沈洁 主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
小儿生病有什么特点？
小儿的病理特点有两个方面：1、发病容易，传变迅速。小儿对疾病的抵抗力较差，加上对寒...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
