小孩拉肚子脱水后,饮食调整至关重要。要遵循清淡、易消化、逐步过渡的原则,以帮助恢复体力和营养。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.初期补水:先适量饮用口服补液盐Ⅲ,补充水分和电解质。
2.清淡流食:如米汤、面汤,少量多次。
3.半流食选择:可食用烂面条、米粥等。
4.适量蛋白质:如鸡蛋羹,但要注意量。
5.果蔬摄入:适量吃苹果泥、香蕉泥等,补充维生素。
6.避免食物:油腻、辛辣、生冷食物,以及高糖饮料。
总之,小孩拉肚子脱水后的饮食要精心安排,密切观察孩子的恢复情况。如有异常,及时就医。
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