月子里吃老母鸡汤做法是什么，我还是第一次给自己做，不太会弄..._即问即答

月子里吃老母鸡汤做法是什么，我还是第一次给自己做，不太会弄... 疾病：月劳病提问于 2017-01-04 09:10: 病情描述：

月子里吃老母鸡汤做法是什么，我还是第一次给自己做，不太会弄，有老师教教我吗？

回答1
你好，在月子里一般不建议吃老母鸡汤，因为母鸡含雌激素过高，月子里吃老母鸡汤，有可能会导致回奶的作用，不利于下奶。如果要吃老母鸡汤，至少需要在产后20天后，这时候一般乳房已经下奶，相对来说，影响不是很大，对于老母鸡汤的做法比较简单，一般可以清水煮汤，一般是不建议放调料的。建议在月子里尽量多喝汤，有助于下奶。
李庆云 副主任医师妇产科 深圳市中医院 (三级甲等) 擅长：擅长从肝、脾、肾论治，运用中西医结合治疗...
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回答2
1、鸡洗净，木耳泡发洗净、葱挽结，姜拍松2、砂锅一次性加足水，放入洗净的母鸡（或块或整只都可），等水大开后，打去浮沫，放入葱姜，加料酒3、调至微火，慢炖，一个小时以后加入木耳4、再炖一小时，加入枸杞子、调入少量的盐（做鸡汤的盐一定要少放，汤不宜咸）即可
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
没人照顾你嘛？月子里你自己做饭？我记得我婆婆是先把姜放油里爆一下，然后放鸡肉进去稍微翻炒一下，接着加水，盖上锅盖煮个20多分钟吧。如果是老母鸡，你直接用汤锅装上水以及所有的材料，炖1个多小时就好了。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。可以在网上搜索一下视频来学习的，多练习慢慢就会的了。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答5
坐月子期间确实可以多喝点老母鸡汤，它营养价值很高的，但是要以清淡为主，尽量不要放盐，直接让家人洗干净，剁成块之后丢在砂锅里煲汤就行。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答6
我家都是把老母鸡直接放锅里煮的，如果宝妈想补血可以加些红枣，枸杞，莲子啥的，我是什么都不加，感觉加了东西就改变了鸡汤原有的味道了！
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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