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窦性心动过缓如何锻炼呢？
疾病：窦性心动过缓提问于 2018-07-19 16:26 -
病情描述：
病情描述:今天查出窦性心动过缓，因为我不是运动员，所以不正常，医生说我应该多锻炼身体，我想问一下窦性心动过缓如何锻炼呢？
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回答1
窦性心动过缓是指心率低于60次/分，可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。病理性的引起窦性心动过缓的原因包括：颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退以及应用洋地黄、β受体阻滞剂等药物。在器质性心脏病中，窦性心动过缓也是比较常见的。如果心率不低于50次/分，可不用特殊治疗，锻炼上也没有特别要注意的，注意别过度剧烈运动即可，比如，可以走路，游泳等，每周至少3-4次，每次至少40分钟，以微微出汗即可，循序渐进。如果心率低于50次/分，要即使就诊心内科，进行治疗。运动更要以平缓的运动为主。
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