怀孕 3 个月面临考试紧张,可从心理调节、饮食、作息、保暖、避免用药等方面应对,以保障自身和胎儿健康。 1. 心理调节:放松心情,减少压力,避免焦虑情绪影响身体。 2. 饮食调整:多吃含雌性激素、高蛋白及补血气的食物,如大豆、鸡蛋、红枣等。 3. 规律作息:早睡早起,保证充足睡眠,养足精神。 4. 注意保暖:腹部保暖,防止受凉。 5. 谨慎用药:孕期应避免用药,药物可能对胎儿产生不良影响。 总之,孕期保持良好状态很重要,要以胎儿健康为重,顺利度过特殊时期。
你好,是不建议胡乱用药的,现在要学会自我调整,在中期是需要补钙的,在后三个月不可以有性行为的,并且在十六周后是需要自数胎动的,胎动过多过少的话,都是需要去医院复查的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院