一级高血压患者需从生活方式、监测血压、药物治疗、心理调节、定期复查等方面着手。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.生活方式:低盐低脂饮食,戒烟限酒,适量运动,规律作息。
2.监测血压:每日定时测量,了解血压波动情况。
3.药物治疗:可选用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。
4.心理调节:保持平和心态,避免紧张焦虑。
5.定期复查:评估病情,调整治疗方案。
一级高血压患者只要积极采取措施,控制血压,一般预后良好。
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