运动猝死的前兆可能包括呼吸困难、胸痛、头晕、心跳异常、极度疲劳等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.呼吸困难:呼吸急促、困难,感觉气不够用。2.胸痛:胸部出现压榨性、刺痛或闷痛。3.头晕:感到天旋地转、站立不稳。4.心跳异常:心跳过快、过慢或节律不齐。5.极度疲劳:身体极度乏力,休息也无法缓解。运动时若出现上述症状,应立即停止并寻求医疗帮助。重视身体信号,预防运动猝死。
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寿比山
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