建议打算怀孕的情况,最好是男性避免熬夜的,同时建议戒烟戒酒较好,遵医嘱低盐低脂较好,多吃清淡的食物好,同时考虑女性应该及时到医院选择白带常规检查看一下,观察平时的月经情况是否正常,建议应该提前吃叶酸等,或者补充一下维生素等调理再考虑怀孕即可的
戒烟戒酒,注意休息和饮食了,还有可以吃些天然维生素E提高下男性的精液质量的,备孕要在双方条件良好的情况下,将来对宝宝也好的哦,现在很多人都在用排卵试纸检测排卵期的,因为排卵期同房能提高受孕质量的,建议去大卫平台算下排卵期,按步骤一步步操作,每天提交色度,到了能同房了,就会提醒的。
备孕期间,老公肯定需要戒烟戒酒,特别是不要喝酒,还可以加强锻炼,不要生病吃药,不然精子质量不高,妈妈也是一样的哦,而且还需要补充叶酸。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院