叶酸应该提前多久吃，吃了会不会跟碱性食物冲突了呀

叶酸一般在备孕前三个月开始服用，一直服用到怀孕三个月时候，这个可以有效预防胎儿神经器官畸形，在备孕期间也要注意不要接触有毒有害物质，注意做个孕前全面检查，看看有没有问题，并且注意不要乱用药，多吃蔬菜水果蛋类奶类，注意保持良好心情，做到优生优育。

正常情况下，健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35至7.45之间，但在不良生活习惯和恶劣的外界环境影响下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征是体液PH值经常低于7.35.具有酸性体质的人容易疲劳、精神不振、易得感冒、头晕眼花并伴有耳鸣，手脚发凉，精神过于敏感、焦躁。医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，导致废物不易排出，肾脏、肝脏的负担加大，新陈代谢缓慢，各种器官功能减弱。

不会啊，都是偏碱性的，怎么会冲突呢。而且偏碱性身体条件下决定性别的Y染色体的成活率与结合率能大大增强，益生碱是一款调理碱性身体环境的食品，尽可能地创造一个碱性的环境让Y精子更加活跃。建议服用益生碱调理。

叶酸一般孕前3个月开始服用至孕后3个月，叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形，不会跟碱性食物冲突的。一般可以吃一些海带苹果大豆或吃益生碱，这些碱性食品都可以推荐

叶酸一般建议从孕前三个月开始吃,持续到孕后三个月,主要预防宝宝畸形,平时也可以多吃一些菠菜和柚子,里面的叶酸含量也很高的

怀孕前3个月就应该开始提前吃叶酸片了，并不会与碱性食物冲突的，叶酸片只是一种水溶性的维生素是预防胎儿神经管畸形的