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吃什么食物清淡又营养的呢？孕期时候早孕反应很大，这个时候可...
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2016-11-07 23:24 -
病情描述：
吃什么食物清淡又营养的呢？孕期时候早孕反应很大，这个时候可以吃点什么食物的呢？
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回答1
你好，怀孕早期妊娠反应的厉害，饮食是需要清淡一点，至于吃什么食物，只要不引起宫缩或是导致出血的食物都是可以吃的，可以选择自己爱吃的食物吃，如鱼，蛋，奶，肉，粗粮或是细粮，面条，馒头，水饺等都是可以吃的，水果蔬菜也需要吃，只要是吃的下，都是可以的。
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回答2
你可以做一些凉拌菜，多吃一些蔬菜，尽量少食多餐，不要让自己处在低血糖状态，因为低血糖会加重早孕反应。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
宝妈，怀孕反应大的话，建议喝点小米粥，吃点水果，不要吃油腻的食物和口味重的食物
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回答4
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回答5
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回答6
小米粥，鸡蛋面条，鸡蛋汤，在吃一些比较喜欢吃的炒菜，或凉拌菜炒菜，
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