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缓解心理压力的方法是什么?
疾病：提问于 2014-01-04 19:13 -
病情描述：
缓解心理压力的方法是什么?
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回答1
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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