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心理健康手抄报内容
疾病：提问于 2013-12-30 20:50 -
病情描述：
心理健康手抄报内容
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回答1
行为层面：
1.练习觉察能力，认识自我模式与情绪压力的关系。
2．学会情绪和压力管理与日常舒缓压力的重要方法。
3．掌握一致性沟通与表达情绪的方法。
4．内在和谐创造外在的丰盛和喜悦。-
- 杨栋 副主任医师 肛肠外科 连云港市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，肛裂，肛瘘，肛周...
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