腰肌劳损导致的腰疼在一定程度上是可以有效缓解和改善的,但能否彻底治愈取决于多种因素,如劳损程度、治疗方法、个人体质、康复锻炼以及日常保养等。 1.劳损程度:轻度的腰肌劳损,经过适当治疗和休息,症状可能完全消失。但严重的劳损,恢复时间较长,完全治愈较难。 2.治疗方法:包括物理治疗如热敷、按摩、针灸等,药物治疗如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻疼痛和炎症。 3.个人体质:身体素质好、恢复能力强的患者,治愈的可能性相对较大。 4.康复锻炼:进行针对性的腰部肌肉锻炼,如小燕飞、五点支撑等,有助于增强腰部力量,促进恢复。 5.日常保养:避免长时间弯腰、久坐,注意腰部保暖,选择合适的床垫,对病情恢复有重要作用。 总之,对于腰肌劳损引起的腰疼,虽然彻底治愈有一定难度,但通过综合治疗和良好的生活习惯,多数患者可以显著减轻症状,提高生活质量。患者应树立信心,积极配合治疗和康复。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院