中药在治疗失眠方面具有一定的作用,其原理包括调节气血、平衡阴阳、安神定志等。常用的中药有酸枣仁、百合、远志、茯神、柏子仁等。 1.酸枣仁:具有养心补肝、宁心安神的功效。常用于心肝阴血不足所致的失眠多梦。 2.百合:能清心安神,对于阴虚火旺型失眠有一定的缓解作用。 3.远志:可安神益智,多用于心肾不交引起的失眠。 4.茯神:有健脾宁心、利水渗湿的作用,能改善心神不安导致的失眠。 5.柏子仁:养心安神,适用于心血不足引起的失眠。 总之,中药治疗失眠需要根据个体的具体情况进行辨证论治,由专业的中医师开具合适的方剂。同时,在治疗失眠的过程中,还应注意调整生活习惯,保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院