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如何有效恢复假性近视
疾病：近视提问于 2024-11-11 15:38 -
病情描述：
怎么恢复假性近视
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回答1
假性近视是由于用眼过度等原因导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊的一种暂时状态。恢复假性近视可通过改善用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、药物治疗及饮食调理等。 1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线。 3.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等，促进眼部血液循环。 4.药物治疗：可使用消旋山莨菪碱滴眼液、托吡卡胺滴眼液等散瞳药物，放松睫状肌。但使用药物需在医生指导下进行。 5.饮食调理：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 假性近视如果能及时发现并采取有效的措施，是有可能恢复正常视力的。但如果不加以重视，可能发展为真性近视。建议及时就医，在医生的指导下进行科学的干预和治疗。
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