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远视患者饮食上应注意什么
疾病：远视提问于 2024-11-11 15:32 -
病情描述：
远视吃什么
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回答1
远视患者在饮食方面，可通过摄入富含维生素 A、蛋白质、钙、锌、叶黄素等营养的食物来辅助改善视力，如胡萝卜、牛奶、豆制品、海鲜、菠菜等。 1. 维生素 A：维生素 A 有助于维持正常的视觉功能。胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物富含维生素 A。 2. 蛋白质：蛋白质是眼睛组织的重要组成部分。牛奶、鸡蛋、瘦肉等能提供优质蛋白质。 3. 钙：钙能增强眼球壁的弹性。豆制品、乳制品、虾皮等食物钙含量丰富。 4. 锌：锌能促进维生素 A 的吸收。海鲜、坚果、瘦肉等含锌较多。 5. 叶黄素：叶黄素能保护眼睛免受自由基的伤害。菠菜、玉米、橙子等食物富含叶黄素。 总之，远视患者应保持饮食均衡，多摄入上述对眼睛有益的食物，但饮食调整不能替代专业的治疗。建议定期到正规医院进行眼部检查和治疗。
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