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面瘫患者适合吃哪些食物？
疾病：面瘫提问于 2024-11-11 15:08 -
病情描述：
面瘫和吃什么
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回答1
面瘫患者在饮食方面需要注意营养均衡，可多食用富含维生素 B 族、蛋白质、膳食纤维等的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、粗粮、豆制品、坚果等。 1. 富含维生素 B 族：维生素 B 族有助于神经修复，如全麦面包、糙米、动物肝脏、蛋黄等。 2. 优质蛋白质：能增强体质，利于病情恢复，像鸡肉、鱼肉、牛奶、豆类。 3. 新鲜蔬果：提供丰富的维生素和矿物质，如菠菜、香蕉、橙子等。 4. 粗粮：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，如玉米、燕麦。 5. 坚果：含有不饱和脂肪酸和多种营养成分，如杏仁、核桃。 总之，面瘫患者的饮食要多样化，合理搭配，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时注意饮食卫生。
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