绝经和更年期不是完全相同的概念,但两者存在密切联系。绝经是指女性卵巢功能衰退,月经永久性停止。更年期则是指女性从生殖期过渡到老年期的一个阶段,涵盖了一系列生理和心理变化。 1.绝经的定义:绝经是由于卵巢内卵泡生理性耗竭,导致雌激素水平下降,月经停止。一般发生在 45 至 55 岁之间。 2.更年期的范围:更年期包括绝经前期、绝经期和绝经后期。在这个阶段,女性可能出现潮热、盗汗、失眠、情绪波动等症状。 3.激素变化:绝经时雌激素和孕激素明显减少。更年期由于激素波动,身体的调节平衡被打破。 4.症状表现:绝经主要表现为月经停止。更年期症状多样,除了上述提到的,还可能有骨质疏松、心血管疾病风险增加等。 5.持续时间:绝经是一个明确的时间点。更年期则是一个相对较长的阶段,可持续数年。 总之,绝经是更年期的一个重要标志,但更年期包含的范围更广,症状更多样。女性在这个阶段应关注自身健康,保持良好的生活方式,如有不适及时就医。
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