大三阳患者需要注意饮食调理、生活作息、定期检查、避免传染、合理用药等。 1.饮食调理:保持营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。避免油腻、辛辣、刺激性食物,以及酒精。 2.生活作息:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等,增强体质。 3.定期检查:每 3-6 个月进行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超声等检查,以便及时发现病情变化。 4.避免传染:注意个人卫生,不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。性生活使用安全套。 5.合理用药:在医生指导下使用抗病毒药物,如恩替卡韦、替诺福韦酯、阿德福韦酯等。避免自行用药或滥用药物。 大三阳患者只要注意上述事项,积极配合医生治疗,就能有效控制病情,提高生活质量。
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侯金林 主任医师 南方医科大学南方医院
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骆抗先 主任医师 南方医科大学南方医院
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