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抽动症患者的饮食选择有哪些
疾病：抽动症提问于 2024-11-11 15:27 -
病情描述：
抽动症吃什么好
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回答1
抽动症患者的饮食应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如鱼类、新鲜蔬果、坚果、全谷物、乳制品等。 1. 鱼类：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼等，有助于神经系统的健康。 2. 新鲜蔬果：提供丰富的维生素和矿物质，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，能增强免疫力。 3. 坚果：含有对大脑有益的不饱和脂肪酸和维生素 E，像杏仁、核桃等。 4. 全谷物：富含膳食纤维和 B 族维生素，如糙米、燕麦等，可维持身体能量供应。 5. 乳制品：是优质蛋白质和钙的良好来源，如牛奶、酸奶等，利于骨骼发育。 总之，抽动症患者的饮食要多样化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时保持规律的饮食习惯，有助于病情的控制和恢复。
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