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高血压脑出血患者适合补充哪些维生素？
疾病：高血压脑出血提问于 2024-11-10 15:39 -
病情描述：
高血压脑出血买什么营养维生素补？
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回答1
高血压脑出血患者可适当补充维生素 C、维生素 E、维生素 B 族、维生素 D 和维生素 K 等，有助于身体恢复。 1.维生素 C：具有抗氧化作用，能减轻血管内皮损伤，促进伤口愈合。常见的食物来源有柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。 2.维生素 E：能保护血管内皮细胞，减少脂质过氧化。富含维生素 E 的食物有坚果、植物油、绿叶蔬菜等。 3.维生素 B 族：如维生素 B6、B12 等，有助于维持神经系统正常功能，促进新陈代谢。在谷类、动物肝脏、肉类中含量较多。 4.维生素 D：可调节钙磷代谢，对骨骼健康有益。多晒太阳、食用蛋黄、乳制品等能补充。 5.维生素 K：参与凝血过程，有助于止血。绿叶蔬菜是其良好来源。 高血压脑出血患者补充维生素应通过合理饮食获取，必要时在医生指导下服用补充剂。但需注意，单纯依靠补充维生素不能替代其他治疗。
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