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原发性高血压血压高的应对之策
疾病：原发性高血压提问于 2024-11-10 14:40 -
病情描述：
原发性高血压血压高怎么办？
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回答1
原发性高血压患者血压升高时，可通过改善生活方式、合理用药、监测血压、保持心情舒畅、定期复查等来控制血压。 1.改善生活方式：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，避免肥胖；适量运动，如慢跑、游泳等；戒烟限酒。 2.合理用药：常用降压药有硝苯地平缓释片、依那普利、缬沙坦等。应遵医嘱选择适合自己的药物。 3.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。 4.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。 5.定期复查：检查心、脑、肾等重要脏器功能，评估高血压的危害。 总之，原发性高血压患者要重视血压控制，综合采取多种措施，积极配合医生治疗，以减少高血压带来的危害。
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