婴幼儿鱼肝油的补充时间因人而异,通常受到生长发育情况、饮食结构、户外活动时间、个体体质以及地域环境等因素的影响。 1.生长发育情况:若婴幼儿生长发育良好,各项指标正常,鱼肝油的补充可能在 2 岁左右逐渐停止。但如果存在发育迟缓,可能需要适当延长补充时间。 2.饮食结构:如果日常饮食中富含维生素 A 和 D 的食物摄入充足,如蛋黄、动物肝脏等,鱼肝油的补充时间可相应缩短。 3.户外活动时间:经常进行户外活动,接受充足阳光照射,自身合成维生素 D 较多,鱼肝油补充时间可减少。 4.个体体质:某些婴幼儿体质较弱,对维生素 A 和 D 的需求较高,补充时间可能较长。 5.地域环境:在日照时间短、阳光不充足的地区,鱼肝油的补充时间可能需要延长。 总之,家长应密切关注婴幼儿的生长发育状况,定期带孩子进行体检,根据医生的建议合理调整鱼肝油的补充时间和剂量。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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