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长水痘期间适合吃哪些零食
疾病：水痘提问于 2024-11-10 16:28 -
病情描述：
长水痘可以吃什么零食
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回答1
长水痘期间，饮食需注意清淡、易消化、营养均衡。可以选择一些性质温和、不易加重病情的零食，如水果干、酸奶、全麦饼干、坚果、果冻等。 1. 水果干：例如葡萄干、枣干等，富含维生素和矿物质，能为身体提供一定的营养支持。 2. 酸奶：含有益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，增强免疫力。 3. 全麦饼干：富含膳食纤维，消化吸收相对较慢，可提供持久的能量。 4. 坚果：如杏仁、腰果，含有优质蛋白质和健康脂肪，但要注意适量，以免引起消化不良。 5. 果冻：口感爽滑，能在一定程度上满足口腹之欲，但要选择低糖的。 长水痘期间，零食的选择要以不影响病情恢复为前提。同时，要注意控制零食的摄入量，避免影响正常饮食。
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