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长水痘期间吃哪些食物有助于康复
疾病：水痘提问于 2024-11-10 14:48 -
病情描述：
长水痘吃什么好得快
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回答1
长水痘期间，合理的饮食有助于身体恢复。饮食应注重营养均衡、清淡易消化，包括富含维生素的水果、优质蛋白质的食物、清热解毒的食物等。 1.富含维生素 C 的水果：如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 有助于提高免疫力，促进皮肤修复。 2.优质蛋白质类食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉，能为身体提供能量，增强抵抗力。 3.清热解毒的食物：绿豆汤有清热解毒的作用，有助于减轻水痘症状。 4.新鲜蔬菜：例如菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，利于身体恢复。 5.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 总之，在长水痘期间，饮食的合理搭配对于病情的恢复起着重要作用，但同时也要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
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