患水痘期间通常是可以吃西红柿的。西红柿富含维生素、矿物质等营养成分,对身体恢复有一定帮助。但要注意食用方式和个人体质,如是否对西红柿过敏等。 1. 营养成分:西红柿含有丰富的维生素 C、维生素 E、番茄红素等,能增强免疫力,有助于抵抗水痘病毒。 2. 水分补充:水痘患者可能会有发热症状,食用西红柿能补充水分,防止脱水。 3. 促进消化:其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘,减轻身体负担。 4. 不过敏原则:若本身对西红柿过敏,患病期间应避免食用,以免引发过敏反应。 5. 食用方式:宜选择新鲜、成熟的西红柿,可生吃或做熟后食用,但要注意清洁卫生。 总之,水痘患者在不过敏的前提下,适量食用西红柿是有益的,但饮食仍需均衡,多摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物,以促进身体康复。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院