从未长过水痘的人,可通过增强自身免疫力、避免接触传染源、注意个人卫生、接种疫苗、保持良好的生活环境等来预防水痘。 1.增强自身免疫力:保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动,有助于提高身体的抵抗力。 2.避免接触传染源:减少与水痘患者的密切接触,避免前往人员密集且可能有传染源的场所。 3.注意个人卫生:勤洗手,尤其是在饭前便后,避免用手触摸口鼻和眼睛。 4.接种疫苗:水痘疫苗是预防水痘的有效手段,建议符合接种条件的人群及时接种。 5.保持良好的生活环境:经常开窗通风,保持室内空气清新,定期对生活环境进行清洁和消毒。 总之,未长过水痘的人要从多方面做好预防措施,降低感染水痘的风险。但即使采取了预防措施,仍有感染的可能,一旦出现相关症状,应及时就医。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院