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频繁手淫三年，身高 170，戒掉后还能长高吗？
疾病：成瘾提问于 2024-11-10 16:33 -
病情描述：
你好，我再一次洗澡时不小心撸了那是也不知道成瘾了，现在撸了三年了身高170，戒掉还会张吗
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回答1
频繁手淫对身体可能产生一定影响，但身高主要取决于遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素。一般来说，在骨骺线未闭合的情况下，通过改善生活方式，仍有长高的可能。 1. 遗传因素：身高受遗传影响较大，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2. 营养状况：均衡的营养对身高增长至关重要，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 运动锻炼：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 5. 内分泌平衡：体内激素水平正常，尤其是生长激素，对身高增长有重要作用。 总之，戒掉手淫是一个良好的开始，但要综合改善上述因素，才能更有利于身高的增长。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查骨骺线是否闭合，以评估长高的可能性。
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