适合脾虚儿童的食物有山药、南瓜、小米、薏米、芡实等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。1.山药:健脾补肺、固肾益精,补脾效果好。2.南瓜:补中益气,可治儿童脾胃虚弱等。3.小米:健脾和胃,缓解消化不良。4.薏米:健脾利水,适合有内热的脾虚儿童。5.芡实:健脾除湿、益精止泻,能缓解久泻。脾虚儿童适量食用这些食物有助于改善症状,若症状持续应就医。
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