1.急性失眠、生理性失眠、心理生理性等轻度失眠者,通过寻找病因、消除诱因,失眠症状很快会缓解或消失,有的甚至无需药物治疗。
2.心理生理性失眠、矛盾性失眠、睡眠卫生不良等,采用以情胜情、语言开导、顺情从欲、移情易性、暗示解惑、宁神静志等中医情志疗法,结合认知一行为疗法,做到“先睡心,后睡眠”。培养良好睡眠习惯,多数患者睡眠会得到改善。需药物治疗者,选择一种小剂量非苯二氮卓类药物,如(唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等),时间不宜超过3周,多数可以治愈,不宜过度治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院