失眠症的诊断需依据夜间睡眠障碍引发的日间功能障碍,包括但不限于疲劳、注意力下降、社会功能受损、情绪波动、白天嗜睡等症状,同时伴有对睡眠质量的过度担忧。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.日间疲劳或全身不适,表现为持续性疲乏无力,影响日常生活。
2.注意力不集中,记忆力减退,学习或工作效率降低。
3.社交或职业功能障碍,可能由于精力不足而影响工作或学业表现。
4.情绪障碍或易怒,包括焦虑、抑郁情绪,对日常事务反应过激。
5.白天过度嗜睡,即使夜间已尝试充分休息。
6.精力或主动性显著下降,缺乏动力参与日常活动。
7.工作或驾驶时出现错误或事故风险增加,安全意识下降。
8.睡眠问题引起的身体紧张,如头痛加剧。
9.对睡眠的过度关注,形成恶性循环,进一步恶化睡眠质量。
失眠症的诊断需综合评估上述日间功能障碍,若症状持续影响生活质量,建议就医寻求专业评估与治疗。
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