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失眠怎样能尽快恢复?
疾病：失眠提问于 2018-08-16 16:28 -
病情描述：
失眠怎样能尽快恢复?
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回答1
核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠.可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。睡前用八定水安神皂洗脸洗澡，也可以很好的治疗失眠。失眠吃的中成药可以口服归脾丸。这种肾虚的疾病本来是属于中医范畴，可以吃中药治疗，比西医更好。还有可以，乌鸡炖枸杞，失眠服用安神补脑液和谷维素注意锻炼身体这才是根本。祝你健康！
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