失眠多由情志不舒畅,肝失疏泄,气机郁结,魂不入肝,阳不入阴所导致。中医治疗可以选择以下食物偏寒凉的食物或者偏酸甜的食物:偏寒凉的食物比如:牛蒡,萝卜,绿豆和多种绿叶蔬菜,其他比如绿茶也会有去火安神的作用。一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品,具有较强的祛火功能。偏酸甜的食物,可以缓解缓解人们的紧张不安,像西红柿等都是在肉食上主张采用禽类,像鸭子,鹅,鸽子,鹌鹑,乌骨鸡等都是可以对于焦虑失眠症患者进行食补的不错的选择。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院