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面瘫患者怎样自行开展有效的康复按摩
疾病：面瘫提问于 2018-08-16 14:56 -
病情描述：
面瘫患者怎样自行开展有效的康复按摩
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回答1
面瘫是面神经受损引发的疾病，患者自行康复按摩可通过面部肌肉放松、穴位按摩、表情肌训练、耳根按摩、全脸轻抚等方式。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.面部肌肉放松：以轻柔的手法，从额头起始，顺着面部轮廓逐渐向下至脸颊、下巴，轻轻揉搓瘫痪侧的肌肉，促进血液循环。
2.穴位按摩：选取太阳穴、地仓穴、迎香穴等穴位，每个穴位按压约 1 分钟，能起到疏通经络的作用。
3.表情肌训练：反复进行抬眉、闭眼、鼓腮、撅嘴等动作，增强表情肌的力量和协调性。
4.耳根按摩：用拇指和食指轻轻揉捏耳根周围，缓解耳部周围肌肉的紧张。
5.全脸轻抚：双手从下巴开始，缓缓向上抚摸整个面部，使面部肌肉得到舒缓。
面瘫患者坚持自行康复按摩对恢复有一定帮助，但按摩时力度要适中，若有不适需及时就医。同时，患者还应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。-
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