-
如何应对顽固性失眠？
疾病：混合痔提问于 2018-08-16 13:53 -
病情描述：
如何应对顽固性失眠？
-
回答1
顽固性失眠可能由心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素引起。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.心理：焦虑、抑郁等不良情绪可致失眠，需心理疏导。
2.环境：噪音、强光等不良环境影响睡眠，要改善睡眠环境。
3.疾病：如神经衰弱、高血压等，需治疗原发疾病。
4.生活习惯：睡前剧烈运动、熬夜等，应调整作息规律。
5.药物：某些药物副作用会导致失眠，必要时调整用药。
顽固性失眠的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，明确原因，采取针对性措施。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于改善睡眠。-
- 卢爱丽 副主任医师 脑病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 中西医结合诊治神经系统疾病，如...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
神经内科 热门专题
