腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,症状多样,主要包括腰部疼痛、肌肉紧张、活动受限、疲劳感增强、腰部压痛等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.腰部疼痛:多为持续性的隐痛或酸痛,劳累后加重,休息后减轻。疼痛可局限于腰部一侧或两侧。
2.肌肉紧张:腰部肌肉呈现紧张状态,触摸时有硬结或条索状的改变。
3.活动受限:弯腰、转身等动作变得困难,严重时甚至影响日常行走和坐立。
4.疲劳感增强:患者容易感到腰部无力、疲劳,难以长时间保持同一姿势。
5.腰部压痛:在腰部特定部位有明显的压痛,按压时疼痛加剧。
6.其他症状:部分患者可能伴有下肢放射痛,但较为少见。
总之,腰肌劳损的症状因人而异,如果出现上述症状,应及时就医。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。同时,要注意保持良好的坐姿和站姿,加强腰部肌肉锻炼,预防腰肌劳损的发生。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院