腰肌劳损的症状多样,主要包括腰部疼痛、活动受限、肌肉紧张、压痛以及劳累后加重等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.腰部疼痛:多为持续性的酸痛或胀痛,在劳累、长时间弯腰或久坐后加重,休息后可缓解。
2.活动受限:腰部的屈伸、旋转等活动受到一定限制,影响日常活动和工作。
3.肌肉紧张:腰部肌肉触摸时感觉紧张、僵硬,甚至有条索状硬结。
4.压痛:在腰部两侧的肌肉处有明显的压痛,按压时疼痛加重。
5.劳累后加重:长时间站立、行走或进行重体力劳动后,症状会更加明显。
6.气候变化影响:在天气寒冷或潮湿时,疼痛可能会加重。
总之,腰肌劳损的症状会给患者带来不适,影响生活质量。一旦出现相关症状,应及时就医,明确诊断,并采取相应的治疗措施,如休息、物理治疗、药物治疗等。同时,在日常生活中要注意保持良好的姿势,加强腰部肌肉的锻炼,预防腰肌劳损的发生。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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