正常血压范围受多种因素影响,包括年龄、性别、身体状况、生活方式和遗传等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.年龄:儿童血压相对较低,成年人一般收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。
2.性别:通常男性和女性的正常血压范围相似,但在某些生理阶段可能有所不同。
3.身体状况:身体健康者血压正常,患有某些疾病如肾病、内分泌疾病可能影响血压。
4.生活方式:低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等良好生活方式有助于维持正常血压。
5.遗传:有高血压家族史的人更需关注血压。
了解正常血压范围有助于及时发现血压异常,采取相应措施保持心血管健康。
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