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坐月子期间可否食用花椰菜
疾病：月劳病提问于 2018-08-16 13:41 -
病情描述：
坐月子期间可否食用花椰菜
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回答1
坐月子期间可以吃花椰菜，其富含营养，对产妇有益。此外，饮食还需注意多样性、休息、情绪等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养补充：花椰菜含维生素等，增强抵抗力。
2.饮食均衡：荤素搭配，多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉。
3.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累。
4.心情调节：保持良好心态，避免产后抑郁。
5.适度活动：可进行适量产后康复运动。
总之，产妇坐月子要从多方面注意，促进身体恢复。-
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