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三高人群能否食用豌豆
疾病：提问于 2018-08-16 11:48 -
病情描述：
三高人群能否食用豌豆
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回答1
三高人群在饮食方面需谨慎选择。豌豆富含蛋白质、膳食纤维等，但也含有一定淀粉。对于三高人群，能否食用豌豆需综合多方面因素判断。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.高血糖：糖尿病患者应控制豌豆摄入量，因其淀粉含量较高，可能影响血糖。
2.高血压：适量食用一般影响不大，但要注意低盐饮食。
3.高血脂：豌豆中的膳食纤维有助于血脂调节，但不可过量。
4.消化功能：若本身消化功能较弱，过多食用豌豆易导致腹胀等不适。
5.整体饮食：应将豌豆纳入均衡饮食，控制总热量摄入。
总之，三高人群可以吃豌豆，但要注意适量，并结合自身情况，关注血糖、血压、血脂变化。-
- 关美萍 主任医师 内分泌科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病慢性...
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