宝宝脾胃虚弱,可通过腹部按摩、捏脊等推拿方式改善。包括腹部按摩、捏脊、按揉足三里、补脾经、运内八卦。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.腹部按摩:以肚脐为中心,用手掌轻轻摩擦,由左向右,按摩十圈,休息5分钟,反复三回合。
2.捏脊:宝宝俯卧位,从脊柱正中由下至上轻轻提起皮肤。
3.按揉足三里:用拇指按揉宝宝足三里穴,每次1-2分钟。
4.补脾经:沿拇指桡侧缘从指尖推向指根,反复操作。
5.运内八卦:以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆,顺时针运。
家长给宝宝推拿时要注意动作轻柔,如推拿效果不佳,应及时就医。
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