患者身体状况允许的话,可以做一点瑜伽来帮助身心的调节,让身体放松、精神更加平和。但是主要的还是要去医院做正规的治疗,不是叫仅靠做瑜伽就能够缓解这种病的,瑜伽只能作为辅助的手段。患者需要针对自己的身体状况,来对症下药。可以使用一些中医药,来做这方面的治疗。如果有原发病,比如肺胀、哮喘、胸痹等比较严重的疾病的话。必须要针对这些疾病进行,积极的治疗,才能够缓解心悸的症状。患者在日常的生活当中应该要多注意,多休息,不可以过分的劳累。要试着建立规律的良好的生活习惯,特别是注意天气的变化,不要让自己着凉。患者由于身体比较脆弱,所以最好吃一些补气的食材,或吃点人参来补气。饮食宜清淡、低盐、易消化、低脂肪的食物。不要吃辛辣刺激的食物,特别是咖啡、浓茶、白酒不能喝。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院