常吃雪莲果对减肥有一定作用,其原理包括热量低、促进肠道蠕动等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.热量低:雪莲果自身热量和脂肪含量少,不易导致热量堆积。
2.促进肠道蠕动:加快食物消化和代谢废物排出,有助于减轻体重。
3.低糖:所含糖大多是果寡糖,不易被人体吸收。
4.调节肠道菌群:平衡肠道内微生物,改善肠道功能。
5.美容养颜:能改善皮肤状态,间接辅助减肥。
适量常吃雪莲果对减肥有益,但还需配合合理饮食和运动。
引起肥胖症的原因有哪些?跟遗传有关系吗?
目前为止,我国的肥胖症患者有多少呢?
如果假期真的长胖了,节后应该如何调整饮食...
减重术后患者会容易营养不良吗?
健康人群在预防胃病方面有什么饮食禁忌?
人每天吃多少个鸡蛋比较合适?有说法每天最...
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院