胳膊肌肉拉伤后长期疼痛且影响干活,可能与肌肉未完全恢复、存在炎症、形成粘连、神经损伤、康复训练不当等有关。 1.肌肉未完全恢复:拉伤后肌肉组织的修复需要时间,如果修复不彻底,就容易持续疼痛。应注意休息,避免过度使用受伤的胳膊。 2.存在炎症:拉伤部位可能有慢性炎症,导致疼痛持续。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.形成粘连:肌肉拉伤后可能会发生粘连,影响肌肉的正常活动和功能。物理治疗如热敷、按摩等有助于缓解。 4.神经损伤:严重的拉伤可能损伤神经,引起疼痛和功能障碍。必要时需进行神经修复治疗。 5.康复训练不当:不正确的康复训练方式可能加重损伤。建议在专业康复师指导下进行科学的康复训练。 胳膊肌肉拉伤长期未愈需要重视,及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗和康复。同时,要保持良好的心态,积极配合治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院