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睡不好，头疼，想的太多，睡觉不没有安全感
疾病：提问于 2018-08-13 13:35 -
病情描述：
睡不好，头疼，想的太多，睡觉不没有安全感
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回答1
你的这种情况如果可以排除脑部疾病影响，那么多考虑是由于精神压力过大所导致的神经衰弱症状。建议你可以在医生的指导下服用谷维素和维生素b1加以调节。另外，平时尽量保持良好的情绪，不要有太大的精神压力，避免负面情绪过多。一旦出现负面情绪，及时通过一些健康的方式去发泄。在晚上入睡前，可以用热水泡脚，或者听听轻音乐、喝一些热牛奶来帮助入睡。
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回答2
这种情况是睡眠障碍，神经性头痛的症状，与植物神经功能紊乱，压力，情绪波动有关系，建议服用复方枣仁安神胶囊，搭配天麻头痛片进行治疗。注意避免心理压力过大。不宜过度紧张疲劳的
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