你说的情况,如果胆固醇持续升高,时间长了会导致血管动脉壁硬化,出现高血压,冠心病,脑血管意外等,所以必须早发现,早预防,早治疗,首先需要注意清淡饮食,不能吃肥肉,动物内脏以及蛋类食品,多吃一些蔬菜水果类的食物,比如西红柿,猕猴桃,黑木耳,大蒜,海带,平时多喝些绿茶,有助于做为胆固醇高的辅助治疗措施,必要时在医生指导下使用降低胆固醇的药物。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院