你说的情况,测量血压的时候血压偏高,有可能是体内胆固醇含量升高,导致的动脉硬化,出现血压高的,具体是不是胆固醇升高,应该做一个血脂检查,不能根据症状来判断有没有胆固醇高的,如果做检查,胆固醇升高,就需要注意饮食,不能吃肥肉,动物和鱼类内脏之类的食物,蛋类的食物也要尽量少吃,因为蛋黄中含有丰富的胆固醇,多吃含维生素c丰富的水果蔬菜看看。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院